「热血抗疫，我也英雄」应外学子你准备好了吗！
献血
招募
2020.12.9
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活动安排
每个人的心里应该都有一个英雄梦，每个人的一生应该都要有一次我为祖国献力量的时候。疫情反复，作为大学生的我们虽不能上战场，但我们同样可以做“抗疫大英雄”！12月9日11:40-14:00，西门SPT街区医务室门口，2020年大学生献血活动即将启动！应用外语学院学生会号召全体应外学子积极参与，奉献力量！本次活动由应用外语学院心理与素质拓展部承办，面向应外全体学生，具体内容及要求如下：
有献血意向的应外同学，向各班心理委员报备，并于献血当天穿紫色马甲去献血。(紫色马甲会由心理与素质拓展部门在活动地点发放)。
02
献血要求
1.年龄：18-55周岁 体重：女≥45千克 男≥50千克
2.血压，脉搏，体温，心脏，肺，肝，等正常
3.血色素，ALT等正常
4.乙肝表面抗原阴性，丙型肝炎病毒抗体阴性，爱滋病病毒抗体阴性，梅毒试验阴性
5.没有传染病，血液病和医生认为不可献血的其他疾病
6.献血前一周内若有感冒、发热或腹泻等不适或女性月经期间及前后三天应暂缓献血。另外，献血当天和前一天不要进食油腻的饮食，以防止形成乳糜血影响血的质量。吃清淡食物，如馒头、米饭。这些要求大家务必要注意。
来自心理与素质拓展部宣讲03
小贴士
为了应外的亲们能更加顺利的参与其中，我们在此送上一些小贴士。
由于是疫情期间，所以献血前务必保证自身身体健康，做好充分的准备:
间隔一米排队献血。
献血请带上身份证和提前申请支付宝健康码。
献血后的注意事项:
1、献血后一般对饮食无特殊要求，只需注意休息，同时多喝水。
2、因献血时，除丢失造血细胞，同时丢失血浆中的蛋白成分，如白蛋白、球蛋白等，故献血后头两周，需摄入蛋白质类食物，包括动物蛋白，如鸡蛋、肉食品、豆腐等。
3、避免剧烈运动，避免熬夜。献血后务必注意身体，避免身体不舒服。
以上便是这次献血活动的动员，希望各位师生可以积极参与本次献血活动，为社会做贡献。本次活动应外学院将全力支持，希望各位应外学子能踊跃参加，做出贡献。
疫情无情人有情，在这场12月的献血活动中，学院真挚希望全体师生可以通过本次献血活动为这个12月，为这个2020年划上一个完美的句号。爱心常在，抗疫必胜!
文编：方学桐
照片来源：心理与素质拓展部
美编：王莉佳
责编：金梁炜
审核：陈梓楚 心理与素质拓展部
