“人生的旅途，前途很远，也很暗。然而不要怕，不怕的人的面前才有路”在前进的路途中，我们可能都会遇到迷茫，踌躇在原地，这时就要做出选择，是继续前进还是停留。今天我们有幸邀请到21商管3班的范程旭为我们讲述他是如何规划自己的大学生活，做出怎样的选择。
21商管3班：范程旭
技能证书：
普通话等级证书
红十字救护员证
计算机一级
浙江省大学英语三级
CET4
在大学期间获得的荣誉：
2021-2022学年spt自主学习标兵
优秀spt团学干事
优秀心理干事
院心理月摄影比赛三等奖
院“寒假学习打卡”全勤奖
院“语你有约，毅起打卡”全勤奖
院荧光夜跑全勤奖
院心理活动比赛三等奖
院心理月征文比赛优胜奖
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Q：大部分人到了大学阶段都会陷入一种安于现状或者迷茫的状态，你有过吗，是怎么脱离出来的呢？
A:我有过这种阶段。其实不只是现在的大学生会感到迷茫，每个人在大学的时候都会迷茫，尤其是大一，因为人一旦从高度紧张的环境中脱离出来，就会陷入不知所措的境地，这是一种很常见的现象。我建议在这种时候，可以给自己设定一定的目标，在完成目标的过程中可以渐渐脱离这种状态。
02/
Q:当很多任务要一起完成时，为了提高效率，学姐会做什么事来提高专注力呢？
A：大一的课程安排较多，肯定把学习摆在第一的位置，但在课余时间，也会积极参加部门的活动。大二有自由的时间，我会选择去提高自己更多其他方面的能力，参加一些比赛。如果想提高专注力的话，我建议可以进行一些适量的有氧运动。可以帮助我们更加专注的做事情。
03/
Q:学习需要坚持不懈，学姐有没有培养耐心的建议？
A：首先可以延长做事情的专注时间。这个相当于通过延长专注力的时间来磨炼耐力，磨炼心性。其次也可以用榜样的力量激励自己。
04
Q: 大学阶段许多人会有更多的空余时间可以看书，推荐一下喜欢的书吧，简单说说为什么推荐？
A：我会推荐《活着》这本书是作家余华的代表作之一，讲述了在大时代背景下，一些现象的反应。该书在讽刺某些社会现象的同时也在告诉我们活着的意义和难能可贵。我觉得是十分值得一看的书。
02/
Q:大学里经常有人会感觉空虚，请问学姐休闲时间会做些什么呢？
A：有空的时候看看书和同学散步也会看电视剧。
大学的生活是忙碌的，繁重的学业和各种社团生活将我们的生活填满，我们要学会在过于浮躁的生活中，规划自己的时间，合理安排自己的计划。不断坚持自己的目标，努力总会给你带来意想不到的惊喜。
