11月22日，应用外语学院一楼大厅，心理素质拓展部又一次开展的心理月“坏情绪暂停手册”活动、 “滚动青春活动”、“落叶知根 与秋作画”活动，迎来了众多同学们的参与。为本次活动画上了一个完美的句号。
“追星星的人”活动
活动内容：用塑料球进行手工艺品制作
活动意义： 人生必然是要遇到困难的，希望大家互帮互助，积极乐观的面对生活。
“坏情绪 暂停手册”活动
活动内容：活动中有“解药”和“树洞”两个小盒子。参与者挑选一张喜欢的明信片写下近期的烦恼，投入“解药”便可得到他人的解答且需要帮助他人解开疑惑，后续会将已解答过的明信片贴在摊位周围；投进“树洞”则他人不会知晓且能从答案之书中翻到一页答案。
活动意义：通过写下烦恼并得到他人或答案之书的解答与慰藉，引导大家积极乐观的面对生活。
“滚动青春”活动
活动内容：活动中有10个保龄球，在指定范围内用活动道具“保龄球”滚倒尽可能多的空瓶。
活动意义：通过这种方式,为人们提供一个欢乐、轻松、健康的活动场所,丰富人们的文化生活。
“落叶知根 与秋作画”活动
活动内容：“落叶知根 与秋作画”活动─每位同学可以在活动地点，在校园内采集落叶，然后将落叶切剪成想要的形状，在空白纸上打上草稿，再用双面胶和胶水粘贴好，用秋天的落叶描绘秋天的模样。
活动意义：引导学生形成健康，乐观，积报的学习和生活态度，促进学生健康成长，提升学校心理健康教育工作水平。
本次⼼理活动的新颖性和独特性，不仅赢得了⽼师的⼤⼒⽀持，还受到了同学们的⼀致好评。主题深刻，意义深远。帮助了同学们释放了最近的一些心理压力，寄托了美好的愿望，增强了对⼼理素质的完善提供了正确的指导，也懂得了体验和感受⽣活的美好，将⼼理健康真正与我们的⽣活联系起来。