本次采访我们有幸请到了22应英7班石庭蔚学姐。
她的个人经历有：院办副部长、校团委办公室档案组组长。
所获荣誉：省政府奖学金、优秀SPT一等奖学金、优秀SPT班团干部、第六届大学生口语竞赛二等奖、第三届韩素音翻译比赛三等奖和第四届高职英语演讲竞赛（英语专业组）二等奖。
1. Q：请问您在校期间担任过哪些学生干部职务?在担任学生干部期间，具体组织策划了哪些活动？
A：我在校担任过校团委办公室档案组组长和院办公室副部长。在学生干部期间，我主要负责文秘类工作为主，当然也组织参与开展绿色环保海报、植树节种植活动等等。
2. Q：您在担任学生干部期间收获了什么？
A：对我来说收获最大的是处理事情的角度和方法，当一件事看上去很难时，可以换一种角度思考，要敢于创新，敢于实践。
3. Q：学姐自己觉得自己有什么好的性格特点或品质对自己的个人发展有帮助？
A：我觉得是善于沟通和有耐心吧，但大家往往会忽视这一点。遇到问题首先不能烦躁，学会沉下心来临危不乱在个人发展道路上是极为重要的。
4. Q：学姐对于英语四六级考试有什么好的方法？
A：四六级要想拿高分不能一蹴而就，还是需要长期的积累学习的。首先要知道考试都考哪些模块，其次是找到自己的薄弱模块进行针对性训练，作文和翻译要多看外刊，记录一些地道的表达语句，一直坚持肯定能看到效果。
5. Q：学姐，您的焦虑情绪主要来自于哪些方面？您又是如何去缓解焦虑情绪？
A：焦虑情绪主要还是来自学习和就业方面。缓解焦虑的方法有很多，不过对我来说最有用的还是冥想。花几分钟的时间静下心来好好想想自己想要做什么，希望做什么。有些时候的焦虑是因为我们对自己设想太高，希望太高，害怕达不到所以焦虑失败。好好审视自己，明白自己的兴趣所在，能力所在，再根据这些方向去努力。
6. Q：学姐在日常学习中遇到了哪些挫折又是怎么处理的？
A：肯定先是调整心态。沮丧的心情不能持续太久，然后反思一下会遇到这种情况的原因，有些时候是自身的，有些时候却是外在的。吸取教训，告诫自己以后不能再犯相同的错误了。
7. Q：学姐，大学生都会有各种各样的兴趣爱好，会参加各种社团还有部门，怎么去处理与学习之间的关系？
A：在该学习的时候学习，课余时间可以多去参加一些活动。其实大学时间很充裕，少玩些手机能干很多事情。
8. Q：学姐，您对将来的规划是怎样的？升学与就业如何选择？
A：我肯定会专升本，之后大概率会考研或考公考编。因为我未来想做教师，所以会朝着这些方向去靠拢。
9. Q：学姐，您对学弟、学妹有哪些话想说？
A：世界没有天花板，于荆棘中成长，以热爱赴远方。人生没有死路，它就是要不断挣扎不断受伤的，但这些回忆或者伤痕，以后都将会是你荣誉的勋章。
感谢学姐此次带来的经验分享，大学生活与高中生活不同，需要我们尽快调整好状态，合理规划自己的时间，能够更快的适应大学生活的节奏。每个人释放压力的方式都不同，希望大家能学会、找到适合自己的方法来进一步适应这个小社会。在感到对未来迷茫时，及时寻求同学或老师的帮助，获得更多的信息，减少信息差，在此基础上制定自己未来的规划。通向罗马的道路有无数条，总有一条是适合你的。最后祝愿大家都能找到自己努力的方向，能够心想事成！