生活像一首单曲，流动着恬淡的幸福，我们对着彼此微笑，明白了彼此之间的心声，于是我们没有了距离，只因为我们，学会了倾诉。
曾经看到过这样一段话，“当你有秘密不愿意告诉别人的时候，那么就请你找一个树洞，把你的秘密说给树洞听，然后再用泥巴把树洞封起来。”
心灵树洞的存在就是一个心灵的寄托，就是找一个可以吐露心声的地方。作为高级动物，人的感情是复杂的，有生理需求也有心理需求。生活中每个人都有烦恼，倾诉是感情倾泻的渠道。发声表达心意就是倾诉，倾诉自己的喜怒哀乐；倾诉自己的希冀要求……，要倾诉，首先要有思想，有感情，有自己的真知灼见，有个人的抱负和预见。有了这些，你才有倾诉的迫切和倾诉的动力。有了这些，你才有倾诉的热情和激越，你的倾诉才如江河奔涌，滔滔不绝。
倾诉能很好地缓解心灵压力，女人的寿命平均高于男人的寿命，这与女人爱唠叨是分不开的。女人多善于诉说，眼泪流下来，排除了有毒的情绪，男人也多怜惜泪眼楚楚的女人。高尔基曾说过“我相信，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的往事，悲伤就会烟消云散。”
倾诉不一定是要和他人讲。心理学家也说：“当你试着和自己说点什么时，心理上已经产生一种应激反应，可以中和不良情绪。”就像“真正能温暖自己的是自己的体温。”“和自己说点事”与“事事都向别人倾诉”相比，前者不会使你的隐私过分公开，为你保留了更多私人空间。因此当你找不到倾诉对象时，不妨试着找一个心灵的树洞，将秘密说给它听。
倾诉，会使人心灵表层的硬垢慢慢软化、褪掉，烦闷浮躁渐渐消失，人也渐渐变得安静，否则，“心灵结石”郁积的太多，心灵就不堪重负了。人类百分之七十的疾病来自心理，心理学家已证明，倾诉可以使人心灵舒畅、可以帮助我们保持健康的心态。
这里是一个收藏秘密的树洞，
一个倾述自己的空间，
是你释放自己的网络空间。
你有话要说说，
你有苦恼要倾诉，
你有愉悦要分享，
你有人生的思考要表达，就大胆说出来吧。
也许，我不能帮你做些什么，但我愿意，细细聆听关于你的一切。
也许，会给你回音；也许，不会，但始终在这里等着你。
